Valgfag

Vi har et stort udvalg af valgfag

På NFE har vi hvert år mange forskellige valgfag. Valgfagene ændrer sig ind i mellem, så tag forbehold for beskrivelser og valgfag, du finder her på siden.

Her kan du se nogle af vores valgfag i skoleåret 2025/26. I løbet af skoleåret har vi 3 omgange med valgfag. I 2025/26 har vi valgfag ca. 1 til 1,5 time om ugen.

Se vores valgfag herunder

Badminton

Gennem undervisningen skal eleverne opnå taktiske og tekniske færdigheder, der udvikler deres forståelse for spillet og deres evne til at overføre teori til praksis.

Undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte elev og dennes færdigheder, og ved hjælp af både individuelle øvelser, par øvelser og øvelser i mindre grupper, vil såvel ganske almene som mere specifikke færdigheder blive trænet og videreudviklet.

I undervisningen vil eleven stifte bekendtskab med og opnå kendskab til de grundlæggende slag såsom clear, drop, lob og smash, der efter metodisk opbygning vil indgå i forskellige sammensatte sekvenser af stigende sværhedsgrad. Der vil desuden blive sat fokus på diverse serveformer, hvor koncentration og præcision vil blive trænet.

Eleven vil i omkring halvdelen af en undervisningslektion være beskæftiget med opvarmningsøvelser, træningsøvelser og ny indlæring, mens der i den resterende tid vil være mulighed for af afprøve det tillærte i en kampsituation med og/eller mod andre elever, eller fortsætte med finpudsning af øvelserne og de tekniske færdigheder, samt eventuel træning af mere individuel karakter.

Der vil i løbet af undervisningsperioden løbende blive arrangeret små indbyrdes turneringer,

holdkampe og en ranglisteturnering.

Det kreative hjørne

I det kreative hjørne er der mulighed for at lave mange forskellige ting – med fokus på det

kreative. Her bliver der bl.a. arbejdet med smykker, malet på porcelæn, lavet julepynt og andet pynt til værelset. Eleverne er med til at bestemme hvad vi laver fra gang til gang. Så det er valgfag, hvor man kan folde sine kreative evner ud eller bare hygge med en malebog – lige hvad humøret er til!

360 puls

I valgfaget 360 Puls får du mulighed for at prøve mange forskellige idrætter, alt sammen i jagten for at få sved på panden, og udfordre kroppen. Således kan du blive udfordret i eksempel Hockey, Jiu-jitsu, Basket, Løb m.m. Vi kan naturligvis ikke være den bedste til det hele, men så længe der er engagement, så må vi prøve at få det bedste ud af flere forskellige idrætsgrene. Vi kommer til at være både inde og udendørs alt efter årstiderne, så vær klar på at udfordre dig selv både kropsligt og mentalt – 360Puls, det bliver svedigt!

Lærkes private brætspil

I valgfaget Lærkes Private Brætspil fordyber vi os i en verden af brætspil, hvor vi spiller alt fra klassiske familiespil til udfordrende strategispil og samarbejdsspil. Det er en skøn blanding af konkurrence og fællesskab, hvor vi både kan grine sammen og tænke taktisk. Udover spilletid sørger vi også for at hygge med en varm kop te, kaffe eller kakao, så stemningen altid er i top.

SoMe

I valgfaget SoMe får eleverne mulighed for at bruge deres kreative evner til at skabe spændende indhold til vores sociale medier, herunder Facebook, Instagram og TikTok. De er eksperter i at forstå, hvad der fanger opmærksomheden, og i løbet af faget vil de stå for alt fra spørgerunder til at vise værelser og dele sjove øjeblikke fra hverdagen.

Styrketræning for begyndere

På NFE tilbyder vi styrketræning specielt til begyndere, der gerne vil komme i gang med noget af det sundeste, du kan gøre for dig selv. Her får du en introduktion til de grundlæggende øvelser og teknikker, som danner fundamentet for god styrketræning.

Styrketræning på NFE handler ikke kun om at løfte vægte – vi fokuserer også på at give dig de fundamentale teoretiske og tekniske færdigheder der kræves for at få mest muligt ud af

træningen. Træningen foregår i et socialt miljø, hvor du sammen med de andre kan støtte og

motivere hinanden. Uanset dit udgangspunkt vil du opleve fremskridt og blive stærkere både

fysisk og mentalt. Det handler om velvære i egen krop.

Pigespring

Dette valgfag er for girls only. Her giver vi pigerne muligheden for at have hallen helt for sig selv. Uanset om du er nybegynder eller top erfaren, så er der plads til alle. Det vigtigste ved valgfaget er, at man kommer med god energi, og er klar til at have det max hygge!

Fodbold

I dette valgfag spiller vi totalt hyggebold. Det er alt fra 5v5 turneringer til lort og lagkage. Vi sigter

efter at skabe et mega nice fælleskab, hvor vi lærer hinanden godt at kende. Alle kan være med uanset niveau – det handler ikke om at vinde, men at få nogle gode oplevelser med fodbolden.

Smykker

I valgfaget lærer man de grundlæggende teknikker i forbindelse med fx: halskæder, armbånd, ankelkæder, øreringe m.m. i perler.

Man kan også lære grundteknikker i flettede eller evt. knyttede armbånd. Man lærer smykkeredskabernes beskaffenhed at kende. Man udfordrer sin tålmodighed og finmotorik, samt sin opfindsomhed.

Selfcare

Er valgfaget for dig der gerne vil gøre noget godt for dig selv. Egenomsorg er vigtigt på alle tidspunkter i livet. Både når vi har det godt, og når vi har det svært. Vi opbygger styrke og modstandskraft, hvis vi øver os på at passe på os selv. Der vil være fokus på både indre og det ydre velvære.

I en tid hvor alt går stærkt sætter vi 80 min. af hver uge til at være gode ved os selv.

Vi skal bl.a. ordne fødder, hænder, hår, ansigt, dyrke yoga, meditation og lære os selv bedre at kende. Planen bliver lavet i samarbejde med de deltagende på holdet.

Så har du brug for eller lyst til eller har glemt at prioritere dig selv, er selfcare valgfaget for dig.

Hygge Gaming

Valgfaget Hygge Gaming kombinerer gaming med socialt samvær i en afslappet og positiv

atmosfære. Eleven får mulighed for at fokusere på det/de spil der taler til ham/hende. Der bliver mulighed for at spille solo men også multiplayer, alt efter elevernes egne ønsker og interesser.

Forhåbentligt kan vi dele ud af individuelle erfaringer om de enkelte spil, og måske lokke hinanden over i nye gaming-universer. Ved at deltage i valgfaget Hygge Gaming kan eleverne lære at værdsætte gaming som en social aktivitet, fremme venskaber og skabe hyggelige oplevelser sammen.

Judo

Judo er en kampsport for alle. Judo er udtryk for mental og fysisk styrke, det handler om

selvdisciplin og skoling. Her er ingen slag og spark, men du lærer at kaste din modstander, uden at gøre skade – til gengæld vinder du point. Skolen har et samarbejde med DJU (dansk judoforbund) og den lokale klub. Trænerne er højt rangerede.

cykelcross

Valgfaget Cykelcross er for alle elever uanset niveau – det eneste det kræver er en cykelhjelm og en cykel, som er egnet til at kører i terræn. Vi er ude i al slags vejr og vil kører på meget forskelligt underlag i nærområdet. På efterskolen har vi et cykelcrossspor, som er teknisk, men uden de helt store højdemeter. Vi vil arbejde med alle færdigheder, øver/træner så vi bliver bedre, få viden om at servicer sin cykel og få nogle gode oplevelser på sin cykel ude i naturen.

Mette Blomsterberg

Et valgfag, hvor der er mulighed for at folde sin indre Mette Blomsterberg ud. I valgfaget prøver vi kræfter med bagværk, is, pyntning og andre teknikker. Eleverne er med til at vælge hvilke slags desserter vi skal lave igennem skoleåret. Køkkenchefen Martin sørger for opskrifter og ingredienser. Vi serverer alle vores kreationer for alle på skolen, så det er næsten det vigtigste valgfag på hele skolen.

Volley

I valgfaget volley er der plads til alle niveauer. Om man har gået til det eller om man er

nybegynder, så er det fællesskabet og kærligheden til boldspil, der er i fokus her. Til volley

arbejder vi med de forskellige slag – baggerslag, fingerslag og smash. Og som altid slutter vi af med kampe i en lille turnering.

Streetfodbold

Valgfaget Streetfodbold er et spændende og energisk tilbud, der strækker sig over 80 minutter om ugen. Her får du muligheden for at dykke ned i et alternativt fodboldspil, hvor vi kombinerer leg, motion og fællesskab. I hver time vil vi først varme op med en række sjove øvelser, der får pulsen op og kroppen i gang. Derefter vil vi fokusere på at lære forskellige tricks og teknikker, som kan bruges i spillet. Uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller, er der plads til alle, der ønsker at have det sjovt og forbedre deres færdigheder. Kom og vær med til en time, hvor vi spiller fodbold til god musik og går lige så meget op i at lave tunnel som at score mål.

Flagfootball

En simplificeret udgave af amr. fodbold, med fokus på lækre catches, skarpe cuts, masser af touchdowns og ikke mindst den ovale bold. Alt sammen uden at sætte liv og lemmer på spil. Et spil, hvor vi i Danmark forventer at gøre en god figur til OL 2028, da vi er det land i verden med flest internationale medaljer. Så hvis du er helt pjattet med amr. fodbold i forvejen, men ikke lige tænker at du skal brages ned af 100 kg ondskab, men hellere vil gribe bolden, så er flagfootball noget for dig.

Gaming

Gaming på NFE er en fantastisk måde at kombinere passion og fællesskab. Her får du mulighed for at fordybe dig i spil, mens du lærer at arbejde sammen i teams, udvikler strategisk tænkning og forbedrer dine tekniske færdigheder. Gaming handler ikke kun om underholdning, men også om kreativitet, problemløsning og samarbejde. Samtidig får du chancen for at deltage i turneringer, events og workshops, hvor du kan udfordre dig selv og måske finde nye venskaber med samme interesse. På NFE er der plads til både sjov og læring i gamingens verden.

Lektiehjælp

På NFE tilbyder vi lektiehjælp som et ekstra valgfag, for dem der gerne vil fordybe sig ekstra, eller måske godt kunne bruge lidt mere tid, til det er svært. Vores mål er at skabe noget hygge omkring det at lave lektier og skolearbejde generelt, hvor du kan få hjælp til de fag eller opgaver, du finder udfordrende. Her kan du arbejde i ro og mag med støtte fra engagerede lærere, der er klar til at vejlede og forklare svære emner. Det er også en oplagt mulighed for at samarbejde med dine kammerater og lære af hinanden. På NFE ønsker vi, at alle elever skal føle sig godt klædt på til undervisningen og have succes med deres faglige udvikling.

Styrketræning

I dette styrketræningsvalgfag fokuserer vi på at skabe et fundament for styrketræning, hvor sjov og hygge er i centrum. Man lærer de korrekte teknikker til de vigtigste løft, så vi kan træne sikkert og effektivt. Vi dykker ned i de grundlæggende teorier omkring styrketræning, så man får en forståelse for, hvordan kroppen reagerer på forskellige typer af træning. Derudover snakker vi også meget om kostens betydning for styrketræning.

Keramik

Lær grundteknikkerne i keramik mht. at ælte, benytte pladeteknik, ”pølseteknik”, trække emner op, modellere og sætte emner sammen med slikker, nedtørring etc.

Lær at dekorere, bruge drejeskiven og at glasere. Lav brugsgenstande: skåle, krus, krukker og fade, lav skulpturer, lav ophæng, lampefødder – kun fantasien begrænser.

Kom i zen og få skaberglæde og stress af.

Tegn og mal

Du kastes ud i forskellige tegneopgaver: maxi- og mini-formater, croquis, perspektivtegning, lærer skyggelægning, nature morte opstillinger, tegneserier m.m.

Du møder alle materialer: akvarel, oliefarver, farveblyanter, akrylfarver, kridt, tush, blæk.

Der er bundne og frie tematiske opgaver.

SKETCHUP (3d tegne-program )

I dette valgfag skal vi arbejde med det grundlæggende omkring modellering med programmet Sketchup i forhold til arkitektur. Med udgangspunkt i opbygning af ’et hus’ kommer eleverne til at bliver fortrolig med programmets brugerflade og de værktøjer der oftest anvendes. Vi arbejder med hvordan man omdanner en 2d plantegning til en 3d model og ender måske med at udarbejde store komplekse modeller.

Der kræves ingen forudgående kundskaber, men interessen er altafgørende; og det er vigtigt at eleven er detaljefokuseret og indstillet på selvstændigt arbejde.